CHI SIAMO

 

HATHA PILATES è uno studio che nasce da professionisti con anni esperienza nella pratica di attività fitness per il benessere personale. I ritmi serrati della vita moderna e gli squilibri posturali derivati dal lavoro sedentario o dalla guida prolungata, determinano spesso disturbi e malesseri.

Il nostro obbiettivo è quello di attenuare questi malesseri attraverso le moderne tecniche quali Pilates, Massaggi, Yoga studiate per il benessere psico-fisico di chi le pratica.

I benefici sono molteplici, come migliore coordinazione ed equilibrio, maggiore controllo e tono muscolare, aumento delle capacità di concentrazione,migliore resistenza e performance negli sport. Gli effetti positivi sono progressivi ed aumentano con l’assiduità e continuità della pratica. Si rivelano, inoltre, ottimali compagni per una migliore qualità della vita, anche con l’avanzare dell’età, mantenendo la scioltezza e l’elasticità muscolo-articolare e dei movimenti.

Il nostro team è costituito da istruttori dotati delle più avanzate certificazioni e cercano di trasmettere il loro entusiasmo e professionalità per far sentire a proprio agio il cliente facendolo sentire parte della nostra grande famiglia.